CURSO DE TÉCNICAS INVERNALES EN ALTA MONTAÑA

CURSO DE TÉCNICAS INVERNALES EN ALTA MONTAÑA

Os proponemos un curso técnico de alta montaña. Pretendemos enseñaros con claridad las técnicas de iniciación del movimiento en la alta montaña invernal: el manejo de los crampones y el
piolet, las maniobras básicas de cuerda y los aseguramientos con la misma. Adaptado al nivel de cada grupo, seleccionaremos los contenidos más indicados para este. El curso se realizará
mayoritariamente de forma práctica, con complemento de clases teóricas relativas al material y a la progresión en montaña; el aula principal, será la montaña.

La realización del mismo se hará con monitores del club.

DIRIGIDO A:
A los socios del club habituados a la marcha en montaña que quieran adquirir conocimientos de progresión en alta montaña en invierno.

Nivel I: Iniciación.
Para aquellas personas con pocos conocimientos de movimiento en alta montaña invernal y uso básico de crampones y piolet.

CONTENIDOS DE LAS CLASES PRÁCTICAS:

➢ Adaptación al material para la alta montaña. Manejo y mantenimiento
➢ Interpretación del terreno adaptado al medio y el nivel.
➢ Técnicas de progresión en nieve y hielo. Técnicas de cramponaje en todo tipo de pendientes.
➢ Técnicas de auto detención con el piolet.
➢ Nudos
➢ Técnicas de aseguramiento con cuerda, encordamiento en glaciar.
➢ Procedimiento de rapel.
➢ Peligros en alta montaña y gestión del riesgo.
➢ Maniobras básicas de seguridad en alta montaña.
➢ Nociones sobre nivología, Avalanchas y uso del ARVA / D.V.A., pala y sonda y la prevención de aludes.

CONTENIDOS DE LAS CLASES TEÓRICAS:

➢ Equipo y material de alta montaña invernal.
➢ Nudos y cabuyería.
➢ La cuerda en alta montaña, su utilización.

PROGRAMA GENERAL DEL CURSO DE FIN DE SEMANA: (Contenidos a modificar dependiendo de las condiciones de la montaña)

➢ Día 1º: sábado a las 07,30 horas en la escuela de montaña de Benasque. Introducción teórica al curso y prácticas en rocodromo de maniobras de cuerda y rápeles.
Comida de camino al refugio de la Renclusa y realización de prácticas de búsqueda de víctimas de avalancha y autodetenciones.
➢ Día 2º: domingo, desayuno en el refugio la Renclusa y al lio. Salida a la montaña, prácticas de conducción y seguridad de un grupo, elección de itinerario, seguridad general. Objetivo ascender a un corredor nivel fácil, tipo corredor de la rimaya o actividad similar, siempre si las condiciones lo permiten. Descenso y regreso a los Llanos del Hospital.

DURACIÓN: Curso de fin de semana (2 días).
FECHAS: ➢ Dia 17 y 18 de febrero, Técnica Invernal.
PROFESORADO: Monitores de Alta Montaña y ski de montaña de la FAM y TDMM II.
LUGAR DE DESARROLLO: En el Pirineo Aragonés: Valle de Benasque
ALOJAMIENTO: EL alojamiento será en el refugio de la Renclusa en calidad de Media pensión, pudiendo el que quiera y abonando, la posibilidad de Picnic para el domingo. Comida sábado y
domingo por cuenta propia.

PRECIO:CURSO ALTA MONTAÑA, MATERIAL COLECTIVO MEDIA PENSION REFUGIO RENCLUSA
TOTAL 160€

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