II CURSO DE TÉCNICAS INVERNALES EN ALTA MONTAÑA

II CURSO DE TÉCNICAS INVERNALES EN ALTA MONTAÑA

EJE03Os proponemos un curso técnico de alta montaña. Pretendemos enseñaros con claridad las técnicas de iniciación del movimiento en la alta montaña invernal: el manejo de los crampones y el piolet, las maniobras básicas de cuerda y los aseguramientos con la misma. Adaptado al nivel de cada grupo, seleccionaremos los contenidos más indicados para este. El curso se realizará mayoritariamente de forma práctica, con complemento de clases teóricas relativas al material y a la progresión en montaña; el aula principal, será la montaña.
La realización del mismo se hará con la empresa Aragón Aventura.

DIRIGIDO A:
A los socios del club habituados a la marcha en montaña que quieran adquirir conocimientos de progresión en alta montaña en invierno.
Nivel I: Iniciación.
Para aquellas personas con pocos conocimientos de movimiento en alta montaña invernal y uso básico de crampones y piolet.
CONTENIDOS DE LAS CLASES PRÁCTICAS:
➢ Adaptación al material para la alta montaña. Manejo y mantenimiento
➢ Elección del itinerario.
➢ Interpretación del terreno adaptado al medio y el nivel.
➢ Técnicas de progresión en nieve y hielo. Técnicas de cramponaje en todo tipo de pendientes.
➢ Técnicas de auto detención con el piolet.
➢ Anclajes en nieve
➢ Técnicas de aseguramiento con cuerda.
➢ Montaje de reuniones en nieve.
➢ Rapel con sistemas de fortuna (Seta de nieve y otros )
➢ Uso de las raquetas de nieve.
➢ Maniobras básicas de seguridad en alta montaña.
➢ Nociones sobre nivología, Avalanchas y uso del ARVA / D.V.A., pala y sondaCONTENIDOS DE LAS CLASES TEÓRICAS:
➢ Equipo y material de alta montaña invernal.
➢ Nudos y cabuyería.
➢ La cuerda en alta montaña, su utilización.
➢ Exposición audiovisual del contenido del curso

Imagen1PROGRAMA GENERAL DEL CURSO DE FIN DE SEMANA: (Contenidos a modificar dependiendo de la época en la que se imparta el curso y el estado de la montaña)

Día 1º: viernes a las 20,00h, recepción del grupo por el guía en oficina de Aragón Aventura. Revisión de equipo y de los contenidos del curso, primera toma de contacto con el grupo.

Día 2º: sábado sobre las 08,00 horas. Salida a la montaña para prácticas de progresión en terreno nevado con piolet y crampones, técnicas de aseguramiento invernal, auto detención y utilización del Arva/DVA. Uso del arnés y la cuerda. Manejo de las situaciones difíciles que se nos pueden presentar en montaña invernal. Haremos las prácticas adaptadas al terreno, con el fin de hacer más dinámica la formación.
Por la tarde regreso a Jaca y en la oficina de Aragón Aventura, práctica de nudos básicos de encordamiento y progresión

Día 3º: domingo sobre las 08,00 horas. Salida a la montaña, prácticas de conducción y seguridad de un grupo, elección de itinerario, seguridad general. Objetivo ascender a un corredor nivel fácil, tipo corredor del Portalet o similar, siempre si las condiciones lo permiten. Descenso y regreso al valle. Finalización de la actividad sobre las 15,00 horas. Regreso a Jaca, entrega de diplomas y despedida del grupo.
DURACIÓN: Curso de fin de semana (2 días).
FECHAS: ➢ Del 22 de Abril, al 24 de Abril, Técnica Invernal.
PROFESORADO: Guías de Alta Montaña y Aspirantes a Guía, Técnicos Deportivos, especialistas en pedagogía de la montaña.
LUGAR DE DESARROLLO: En el Pirineo Aragonés: Valle del Aragón.
ALOJAMIENTO: Por cuenta propia. Prever llevar la comida para las actividades.
PRECIO: 130€

EQUIPO NECESARIO:
• Mochila de 35/40 litros.
• Botas de alta montaña.
• Ropa de montaña invernal. (Ropa Térmica, Pantalón tipo Softshell, Primaloft o Forro polar, Ropa de recambio)
• Chaqueta y Pantalón Cortavientos.
• Polainas.
• Gorro.
• Gorra de sol.
• Guantes calientes.
• Guantes finos interiores.
• Gafas de máxima protección solar.
• Bastones telescópicos (optativo).
• Brújula.
• Crema protectora piel y labios de fuerte protección (ejemplo: Helioderm 32 de Isdin).
• Cantimplora o Botella de agua.
• Linterna frontal. (Pilas de repuesto )
• Botiquín personal (Material de curas, etc., parches para las ampollas (Compeed), esparadrapo ancho, etc.
• Manta térmica.
• Piolet ligero.
• Crampones Automáticos o “Semiautomáticos con gomas “antizuecos”.
• Raquetas de nieve.
• Arnés de escalada. (Preferiblemente regulable )
• Casco de escalada (el material que no tenga el participante puede dejarlo Aragón Aventura, sujeto a disponibilidad).
• Cabo de anclaje con mosquetón de seguro Tipo “B”
• Reverso, ATC, o similar para Asegurar/Descender con mosquetón de seguro Tipo “HMS”
• 1 Anillo de cinta plana cosida para reunión de 1,20 metros. (Poliamida ó Dyneema )
• 2 Mosquetones con seguro tipo “HMS”.
• 2 Mosquetones con seguro tipo “B”.
• 1 Cordino de Poliamida de 7mm. de diámetro, por 6 metros de longitud.
• 1 Cordino de Poliamida de 6 mm. de diámetro por 1,80 metros de longitud, o Cordino de Aramida (Kevlar ) de 5,5 mm. de diámetro, por 1,80 metros de longitud,Ó Anillo de cordino cosido de Aramida ( Kevlar ) de 5,5 mm. de diámetro, por 0,60 metros de longitud.Nota: el material que no se tenga se comunicara Aragón Aventura para preverlo, pudiendo alquilar las raquetas, arva, pala, sonda, casco, crampones y piolet en el Club o en Aragón Aventura.

SEGUROS: estar en posesión de la Tarjeta de la Federación de Montaña y Escalada del año en curso, con la cobertura adecuada a la actividad a realizar.

ESTA FICHA TÉCNICA SE REFIERE A UN CURSO DE MONTAÑA, QUIEN SE INSCRIBE TIENE QUE SABER QUE NO TODAS LAS VARIABLES PUEDEN SER CONTROLADAS POR EL GUÍA Y QUE SIEMPRE EXISTE UN MARGEN DE RIESGO. POR ESTE MOTIVO, EL PROGRAMA PUEDE SUFRIR MODIFICACIONES POR CAUSAS DE FUERZA MAYOR O AJENA A NUESTRA VOLUNTAD.
ARAGÓN AVENTURA DECLINA CUALQUIER RESPONSABILIDAD DERIVADA DE ESTOS POSIBLES CAMBIOS O DE UNA INTERPRETACIÓN ERRÓNEA DE LA INFORMACIÓN AQUÍ CONTENIDA. IGUALMENTE, DE CUALQUIER INCUMPLIMIENTO POR PARTE DEL PARTICIPANTE DE LA NORMATIVA EXPRESA DE LA ZONA.
RECOMENDAMOS LEER ATENTAMENTE ESTA FICHA TÉCNICA POR PARTE DE TODOS LOS PARTICIPANTES Y CONSULTARNOS SI TENÉIS ALGUNA DUDA

Para cualquier consulta sobre el curso o dudas: alpinismo@clubmab.org
 informa@aragonaventura.es

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